珠海信息港
法律
当前位置:首页 > 法律

紫甘蓝炒千张的做法

发布时间:2019-05-14 21:52:42 编辑:笔名

紫甘蓝炒千张的材料千张相克食品1张紫甘蓝相克食品100g油适当盐适当生抽适当鸡精适当 紫甘蓝炒千张的做法图片步骤,怎样做紫甘蓝炒千张好吃?

紫甘蓝洗净切丝,千张切丝备用。

热油锅,下紫甘蓝翻炒。

翻炒至紫甘蓝变软熟,放千切丝1起翻炒1下,加盐和生抽炒均。

放鸡精便可装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,特别含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部份含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。

等紫甘蓝炒熟了在放千切炒1下便可。

宫颈炎怎样造成的
怎么样治疗盆腔炎
宫颈炎治疗办法