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丝瓜这样做简单又营养好吃还好看接待客人倍

发布时间:2019-05-15 07:19:05 编辑:笔名

蒸菜"保存了食品原始的味道和营养,既健康又美味。夏天丝瓜成熟的季节 ,翠绿鲜嫩, 甜脆爽滑 ,丝瓜既是健康美味 ,又是美容养生的好帮手 ,蒜蓉蒸丝瓜 ,做法简单, 口感却绝不空洞 ,清香的丝瓜汁液 ,浓郁的金蒜香味,吃到口里唇齿留香。

食材:红绿椒,蒜末适当,丝瓜2根,盐1勺,少许白糖,生抽2勺,菜油适当。

做法:1、红绿椒,蒜剁成末。

2、炒锅烧热, 倒入菜油后,即关火放入蒜末, 青红椒,盐,白糖,生抽 炒匀盛出备用。

3、备好2个丝瓜。

4、刮去丝瓜表皮清洗干净, 丝瓜切成2厘米长的段摆入盘中。

5、我做了两盘,在丝瓜段的1个切面处用刀尖划出花刀,不用太深,更不要拉到底儿。

6、将做好的蒜蓉均匀地码放在丝瓜段上。

7、 蒸锅烧水,水开后把放好丝瓜粉丝的盘子放入蒸锅。

8、大火蒸5分钟就能够了,取出盘子。

9、 简单 漂亮 好吃 棒棒哒。

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